推薦一本書「我家的阿嬤──失智照顧者手記」。
如果，你跟葉子一樣也面臨家人失智的問題。
作者林靜靜是我以前的長官，以前我們常在家用電話遇上她的媽媽。
「嗨咿~~」是阿姆招牌的問好。
她常在女兒還沒接電話的空檔與我們閒聊，最常打轉的話題是「妳們勸她打扮一下。」
受日本教育的阿姆，不但親切熟記我們的名字總總，每次見她都打扮得很端莊，而她的女兒、我的長官是截然不同的能幹、率性與…不打扮。也因此，阿姆愛屋及烏的讓葉子接收過很香奈兒的毛呢套裝。
2010年很能幹的靜靜長官，率性放下工作與台大學士、哈佛碩士、英國博士等傲人學歷，帶著失智的媽媽在美國展開「全陪」的看護生活。
這本書的副題「失智照顧者手記」，是靜靜長官以公共衛生的醫療背景加上5年的照護經歷，寫下大部分失智照護者會面對的問題，她定義為「比較像工具書，希望照顧者不要覺得孤單或沮喪，以為自己做錯了」。
雖說是工具書，我在附錄找到靜靜長官跟她媽媽在美國的5年，淚水失控的讀完。
節錄失智「活動期」的一小段…
「媽媽在2010年隨我移居美國後，因我無需工作，所以每天和她一起進行各種活動，常帶她出門，還去參加台灣會館的日文卡拉OK，她過得很開心，還交了不少新朋友。有趣的是，這些朋友她多半一離開教室後就忘了，但一見面就很熟絡，這就是她的本性情，很親切有禮的對待所有人，我感覺這是她所受的日本教育的影響。
我一直陪著她上課，她有安全感，而她因病而記不住的同學，我也幫助牽線，讓他們了解媽媽的問題，我這種「全陪」有效的維持了她和外界的互動。可是，這種關係是點狀的，他一離開就忘光光，但相對的，也不會有陰影留下來，所以，她總是很高興的參加每次的活動，有一次還上台參加歌唱比賽，但站在台上唱一半就忘詞了，如果是以往她可能會覺得丟臉，然後懊惱許久，可是那時他下了台就忘了。
那段時間，她常跟我說她好幸福，和丈夫、女兒還有孫子一起住在兒子買給她的這麼大的房子裡，每天過得很快樂。」(P.238)
再節錄最後的失智「快速退化階段」…
「媽媽真是最合作的病人和被照顧者，她從無怨言，我給她吃的東西算不好吃，她也不會嫌，頂多吧，就是嘴巴閉著不肯張開，表示她吃不下了。每天早上醒來也是安靜的躺著，不會吵，不會要求任何東西。我覺得這不是她已沒有能力做反應，而是她的個性使然，她不要麻煩人家。
……………….
已經很多個月沒有開口說話的她，走之前發出很清楚的聲音，好像要跟我叮嚀什麼，我在她的耳朵邊說，媽媽，妳什麼都不必擔心，謝謝妳這五年多來讓我照顧你，妳要記得妳叫姚雲娥喔，我會很快去陪妳的。然後，我覺得媽媽嘴角上揚，她笑了。」(P.245)
然後，一個失智依然親切多禮的媽媽，與一個能幹、率性、不打扮的女兒，在今年8月初，完成5年失智與看護的陪伴故事。
靜靜長官邀我為這本手記畫「可愛的圖」，在他們的過去與這次的書中都得到很多的葉子，很開心有機會送上如是一份禮物。
我想像的封面故事是「隨風的美麗往事」。
右半側是封底，飛颺的是「不打扮的女兒」送給「愛打扮的媽媽」一頂陪伴她5年陽光日子的草帽。
封面摺頁，葉子以插畫解讀他們母女出遊的合影，阿姆燦笑如小女孩。
葉子的PS.
今天(2016.09.28)是阿姆的告別式。
葉子想說的是：
「嗨咿~~阿姆，
願您在天堂能快樂的唱歌。
還有，
您有個很棒女兒呢！
雖然，
她真的不愛打扮...」
圖&文：葉子
書訊連結：
作者：林靜靜
健康世界叢書AA226
從目錄看「失智照顧者」的「工具書」項目（9月30日補充）
Chapter1家有最親愛的「陌生人」
他們關上心內的門窗……∕真實和虛幻交錯的生活∕他們「忘了你是誰」了∕失智會傳染嗎？∕憂鬱和失智∕糊里糊塗的財務管理狀態∕設法了解他們那些突兀的行為∕飲食習慣不一樣了∕需不需要補充營養？∕衣著與穿衣習慣也變了∕住家要不要重新規畫？∕忘記回家的路∕如何和他們聊天∕言語障譺 溝通困難∕一夜好眠，就是最大的恩賜∕當他們正在大發雷霆時∕讓他們保持忙碌的日子∕他們的嗜好與休閒活動∕預防褥瘡∕誰合適去日照中心？∕末期照護
Chapter2誰來陪伴照護？
期待和失望∕善意的界限∕要跟別人說嗎？∕照顧者的自我調適∕照顧者的心理建設和調適∕珍惜與失智家人歡聚的美好時光∕青少年陪伴失智阿公、阿嬤
Chapter3我陪媽媽與失智一起生活的筆記
不想吃東西∕失禁和便秘∕回到幼年期∕還記得什麼？∕肌肉無力∕愛漂亮嗎？ ∕浴室的椅子∕在家迷路∕跌倒 ∕飲食均衡∕ 病人的心情∕還看書報嗎？ ∕說話方式∕作息安排∕臥床護理∕按摩∕ 音樂∕回神瞬間∕該給吃多少？∕關於洗澡∕家人互動∕免洗尿片∕吞嚥∕藥物∕微笑∕不要勉強自己∕外來幫手 ∕婆婆媽媽不同∕照表操課嗎？∕當他吃得愈來愈少∕夏天的體溫∕做個積極快樂的失智病人照顧者∕要搶救到什麼時候？∕失智和安樂死∕再見之後
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