■葉子妹
●關鍵:離別的習題。
●快篩:「說什麼」的首選。
●常見:口頭上或白紙黑字在奠儀上。
●成分:富含慰問,效果不保證。
●配套:「順變」或讓眼淚也愣一下的「順便」。
●言外之意:我懂你的傷心。
●推薦理由:傷心其實很傷身。
●相容模式:多保重、要放下、要堅強、要加油。
●心情真相:「哀ING」感謝。
●自助自療:
1.調整法:循美好記憶補充幸福感。
2.轉移法:忙完喪事細節,再忙生活日常。
3.託夢法:得到往好處解讀的機會。
4.擲筊法:倚賴傳說的聯繫管道。
5.稀釋法:看書、聽音樂、書寫或到處走走。
6.慢慢法:靠一秒一分一天一天過去。
●外力輔助:
1.傾倒法﹕親友輪流聽往事倒帶。
2.陪伴法:陪你傷心陪你哭&陪你咖啡陪你吃。
3.抱抱法:取暖或助攻暴哭出清。
4.轉念法:以上皆是「你還有我們」。
●江湖開示:
1.模擬法:他會不放心、走不開。
2.責任法:為他為自己都要好好過日子。
3.境界法:他已離苦得樂,他當天使了。
4.宏觀法:生死皆歷程,天堂再見。
●啟示:無論「節哀順變」或「節哀順便」都只能客隨主便。
.....聯合報繽紛版今天2017.06.24見報......
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